Pozdrav dragi čitatelji! Božić i Nova godina su iza nas. Nadam se da ste se lijepo proveli, odmorili i fino napapali 😉 A sada je vrijeme za novogodišnje odluke. Ja sam...
kolumne
Pozdrav ekipa, dragi čitatelji! Coca-cola reklame, Sam u kući 1,2,3,4,5… Riješite zagonetku! Blagdani naravno! Jeste li i vi uzbuđeni i je li se radujete najvećem...
Kraj uvijek može biti novi početak. Udahni život, pusti neka te živi. Od smijeha još nitko nije umro, ali od besmisla su mnogi stradali. Ne zaboravi se radovati, mrak...
Žene i muškarci šminkaju se stoljećima, no da bismo razumijeli trendove u kozmetici koji se stalno mijenjaju, trebali bismo zaviriti u povijest. Nastariji zapis o...
Eh da se samo ljubi, kalorija bi definitivno bilo manje, al´ kad pričamo o čokoladi tu počinje sva moja patnja. Mogu svim vrstama hrane koju volim reći kako ćemo malo...
O tome koji si tip tjelesne građe ovisi kako trebaš trenirati i kako se pravilno hraniti. Ja sam mezomorf većim dijelom s manjim primjesama endomorfa. Odredi i ti svoj...
Kad sam počeo raditi kao trener, najveći dio fokusa bio mi je na izvedbi treninga, a s godinama se fokus proširio i na motivaciju i usmjeravanje ljudi kako da odaberu...
Danas, više nego ikada, svatko najviše voli, pazi i mazi svoje dupe, guzu, pozadinu, stražnjicu. O njoj su pisali pjesnici, divili su joj se umjetnici, obožavali su je...
